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生姜和蜂蜜的養生

一、蜂蜜姜湯做法:

1.約十公克的姜磨成糊狀。

2.把姜糊放入玻璃杯里。

3.注入滾燙的熱開水。

4.加入一匙蜂蜜,拌勻后飲用。

5.男女老少都適合飲用。

連續喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次),據書本記載的見證:

1.身體變溫暖,手腳冰冷的『怕冷癥』體質明顯改善。

2.體重可減輕約十公斤。

3.皮膚變得細嫩。

4.去掉多余贅肉,腰圍變細。

5.堅持飲用生姜蜂蜜水一年以上,臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善,或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會有繼續生長的跡象。

姜對身體很有益處,愛美又想要健康的人,不妨試試看吧

二、蜂蜜配生姜的作用

1、成熟蜂蜜600g,生姜600g。將生姜搗爛取汁、澄清去除上層汁液,取其沉淀物加入蜂蜜攪勻。晚飯后服用可治慢性氣管炎。

2、蜂蜜12g 。生姜6g,桔子1個。將桔子放炭火中燒黑、搗爛與蜂蜜生姜汁同裝入大杯中倒入溫開水,放涼后一次服下,可治氣管炎。

3、蜂蜜180g,鮮姜110g,大西瓜1個,香油160g,大棗10個。將西瓜頭切開把中間的瓜瓤掏出留下約3.5 厘米厚的瓜瓤在西瓜內放入蜂蜜、香油、切成片的鮮姜、去核的大棗、將瓜蓋好,放入鍋內并固定住,加水至四瓜的1 /3處燉煮90分鐘趁熱喝掉西瓜里的汁,稍后吃點姜片然后睡半小時覺,對氣管炎、哮喘病當年即顯效服用時忌煙和辛酸的食物。

4、蜂蜜100g.生姜11g,杏仁35g。將生姜 切碎末,杏仁炒熱研末,一同混入蜂蜜中攪勻,日服3 次.每次11g ,可治療慢性支氣管炎。

5、蜂蜜120g ,生姜60g,茶樹根120g、將生姜茶樹根水煎取汁,加入蜂蜜調勻,代茶飲,治慢性支氣管炎。

6、蜂蜜150g.姜汁15g ,大南瓜1個。將南瓜切開頂蓋,去瓤加少許香油和蜂蜜姜汁蓋好頂蓋.隔水燉2小時.服用。適用于肺、腎兩虛的哮喘患者。

7、蜂蜜150g.老姜150g,大雪梨5個,黑豆600g。將梨、老姜搗碎取汁,黑豆研末加蜂蜜調勻然后七蒸七曬,隨時服用,可治久咳不愈

8、蜂蜜 50g ,生姜25g ,貝母10g,白糖40g。把貝母研末與白糖和勻,加蜂蜜、姜汁(把生姜榨成汁)調服,治久咳不愈。

9、蜂蜜180g,姜汁大半碗,豬肺子1 個,杏仁50粒。在狂肺內放入姜汁、蜂蜜、杏仁燉熟去杏仁分次服湯食豬肺,可治老年咳 嗽。

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